発売日 2019/01/11 メーカー KADOKAWA 型番 - JAN 9784048964159 備考 生活・暮らし運動嫌いな人でも続けられる、筋トレで美ボディに! 運動嫌でインドア女子こそ、筋トレがおすすめ! 実際に著者が5ヶ月で10キロやせて理想のボディになれたメソッドを分かりやすいオールイラストで解説! 秘訣は8箇所の「やせ筋」にあった! 関連商品はこちらから KADOKAWA  

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税込価格 340円
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